早泄作为一种常见的男性性功能障碍疾病，是可以通过正确的调养手段缓解症状的。无论是在治疗前还是治疗后，正确的身体调养都是有必要的。

　　患上了早泄，应该怎样调养身体呢?上海长虹医院男科医生表示，可以从以下几个方面着手：

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　　1、养成良好的生活习惯

　　很多男性患者的早泄症状都是由长期的不良生活习惯引发的。过度手淫、抽烟酗酒、加班熬夜、久坐憋尿等不良生活习惯导致早泄的机率非常高，戒除这些不良生活习性，能在很大程度上缓解早泄症状。

　　2、坚持适当运动

　　适量的运动，能增强身体素质，加强和改善生殖系统的生理机能，对缓解早泄症状的效果也是很明显的。能增强心肺和血管功能的动作，如慢跑、游泳、球类等运动都是不错的选择。

　　3、饮食调理

　　科学搭配的饮食和适当运动一样，也能改善身体素质，有针对性的补充微量元素和维生素等，能适当改善早泄症状。饮食调理见效较慢，需要长期坚持。

　　4、心理调整

　　养成正确的性观念，加强和妻子的感情沟通，消除紧张、忧虑、不自信等负面心理，保持轻松自信的心态，能有效改善心理性早泄的症状。

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　　不过，需要提醒的是，调养只能作为辅助手段，在一定程度上缓解早泄症状，治标不治本。各位男士如果患上了早泄，除了坚持调养，最重要的当然还是要尽早到医院就诊，寻求科学高效的治疗方案。

　　治疗早泄，上海长虹医院推荐：360°导航数控分型疗法

　　360°导航数控分型疗法是国际男科学界一致推荐的治疗早泄的微创性手术。它结合了360°数控VPT诊断、显微定位技术、数字微控阴茎背神经分支游离术、夫妻同治心理暗示疗法、3D包皮环扣整形术。通过360°数控VPT诊断仪的检测数据，测评阴茎敏感源头，精准定位神经敏感点位置。根据不同的检测结果，制定适合个人的治疗方案。

　　360°导航数控分型疗法针对早泄三大原因首次采用三种独立技术“阴茎背侧神经敏感—数字微控阴茎背神经分支游离术”“心理原因疾病—夫妻同治心理暗示疗法”“包皮过长、包茎—3D包皮环扣整形术”将高倍双目生物显微镜运用到手术中，克服了传统早泄手术医生视野窄、视线模糊的缺点，让手术过程更清晰，直观，精准。从而从心理生理上解决早泄的问题。 》》》点击了解360°导航数控分型疗法的更多技术细节。

　　技术优势：

　　1. 心理同治、分型分治：临床所见的早泄绝大多数是心理原因造成的。他们又相信“一滴精，十滴血”，“肾亏者早泄”之类说法，为此长期焦虑不安，老担心自己“体虚”、“肾阳不足”，心里不踏实，越怕越早泄，“偶然”有可能变成“经常”。有些早泄在于夫妻关系不融洽，造成早泄。

　　2. 安全无痛、微创科学：武汉博大男科采用美国引进的最新治疗仪器，手术微创无痛，手术切口很小，一般1-2mm，采用进口美容可吸收线缝合，几乎无损伤，术后无需休息，次日或第3日换药，切口处忌水湿，一周后缝线自然脱落。

　　3. 延时明显、疗效显著：据我院电话回访结果显示，一般治疗后一个月开始性生活98.8%的患者对术后性生活质量表示非常满意，自觉控制射精能力大大加强。

　　4. 不损生育、安全放心：精子是在睾丸中形成并经生殖管道排出体外的，该手术是在冠状沟处横向开一个很表浅的切口，并不伤及睾丸及生殖管道。所以不会影响到男性的生育功能，患者大可放心。

　　5. 无需住院、随治随走：360°导航数控分型疗法手术过程仅需十分钟，无需住院，随治随走，不影响正常工作、生活。

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