很多男性都有性功能低下的现象，是常见的男子性功能障碍之一，患者性行为表达水平降低和性活动能力减弱，性欲望不高，有些患者甚至毫无性欲可言。这些症状对男性的性生活都有不同程度的影响，那么，锻炼性功能的运动有哪些？

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　　首先要了解一下性功能低下的原因：

　　1、男性生殖系统疾病。男性包皮过长、包茎，生殖器官炎症、生殖器发育不全等疾病，或者因为某些器质性原因引起的疾病导致夫妻生活困难或者不能持久，久而久之就可能导致男性性功能低下，甚至失去欲望。

　　2、全身疾病引起。男性全身各种急慢性疾病都可能导致男性性欲低下。

　　3、性功能低下的内因主要是心理、精神因素引起的疾病导致的。更多原因，点击咨询》》》。

　　上海长虹医院医生表示，因为性功能对于男性的影响很大，但是受传统观念的影响，当男性朋友的性功能出现问题时，一部分男性朋友觉得很丢人，因此不愿意到正规的医院进行治疗。通常男性朋友会通过各种渠道了解治疗的方法，能不去医院就不去医院。目前网上流传锻炼性功能的方法有很多，但是网上提到这些治疗方法真的有效吗?对此，医生说道，这些方法最多只能起到辅助提高性功能的作用，并不能真正的治疗疾病。由于男性性功能出现异常能够引起很多疾病，因此治疗的方法也有所异同。

　　上海长虹医院专业诊治男性性功能障碍的医学专科，运用国际上治疗性功能障碍的一整套治疗方法，通过独特的中药调理，全面调理身体内分泌，平衡生理机能，达到内外兼治的效果。专业治疗男性勃起功能障碍（ED）、阳痿、早泄、性欲减退、亢进、性交疼痛、遗精、频繁手淫、不射精、逆行射精等性功能障碍男题。患者可以通过在线咨询的方式，进行详细咨询》》》。

　　温馨提示：性功能障碍是可以治好的，只要患者积极治疗，调整心态，克服心理障碍和疾病因素，那么男性性功能很快就可以恢复正常。