精囊炎是一种比较常见的男性生殖感染炎症，患上精囊炎后，除了要及时到专业医院进行诊治外，自我调理也很重要。缺少自我调理，会增加疾病的治愈难度，也容易在治愈后出现复发。

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　　上海长虹医院男科医生表示，患上精囊炎的男性患者可以从以下几个方面进行自我调理：

　　1、保持身体状态：养成良好的生活习惯，作息规律，注意休息，避免过度疲劳，适当锻炼，预防感冒等常见疾病，这些措施有助于保持身体的健康状态，增加对病菌的抵抗力，可以有效加快精囊炎的康复。

　　2、合理性生活：控制性生活频率，避免频繁手淫，并注意性方面的生理卫生，避免前列腺过度充血及生殖器官重复感染等情况出现，有助于精囊炎的治疗。

　　3、注意饮食：饮食以清淡为主，戒烟酒，忌食辛辣食物，可以避免前列腺充血，有助于维持生殖系统的良好生理状态，帮助康复。

　　4、多饮水多排尿：多喝水并及时排尿，有助于保持尿路畅通并及时排出前列腺分泌物，避免生殖系统内堆积大量病菌及其代谢废物，减少病情加重的机率。

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　　科学检测，精确诊断致病菌：采用基因芯片细菌病毒检测系统精确检测病原体，杜绝误诊。

　　智能监控，安全高效无损伤：针对性制定方案，智能系统自动监控，安全性高，恢复更快。

　　疗效确切，治疗费用更节省：治疗过程短、无须住院、疗效显著，大大节省患者就医费用。

　　全面调节，治疗有效不复发：配合基因强化技术，全面调节强化自身免疫功能，防止复发。

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　　上海长虹医院地址：上海市长宁区天山路18号(天山路与哈密路交叉路口)。